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Das Thermalsolbad Salzgitter-Bad ist ein Schwimmbad in Salzgitter, das verschiedene Kurse und Therapien anbietet, um das Wohlbefinden und die Gesundheit zu fördern. Besucher können unter anderem an Wassergymnastik, Schwimmkursen und Elektronisch gesteuertem Milon-Zirkeltraining teilnehmen. Ein besonderes Angebot ist der Präventionskurs „Milo – Mehr Kraft im Alltag', der bis zu 100% von der Krankenkasse gefördert wird. Hier trainieren Teilnehmer acht Wochen lang kostenlos im Milon-Kraftzirkel und erhalten eine Vorstellung davon, wie sinnvoll ein regelmäßiges Krafttraining für den Alltag sein kann. Die Kursgebühr beträgt 99,00€ (Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich) und für einmalig 19,00€ erhalten Teilnehmer ihr Milon-Armband, auf dem ihre Trainingsdaten dokumentiert werden. Für Kinder ab fünfeinhalb Jahren bietet das Thermalsolbad Salzgitter-Bad Anfänger- und Fortgeschrittenenschwimmkurse an. Auch Wassergymnastik im Solewellenbecken wird kostenlos und ohne Voranmeldung angeboten. Besucher können außerdem an Rehabilitationssport und Funktionstraining (Wasser- und Trockengymnastik) teilnehmen, die von der Rheuma-Liga Niedersachsen e.V. angeboten werden. Im Fitness-Treff des Thermalsolbads können Besucher Kraft- und Ausdauertraining, Kurse im Innen- und Außenbereich sowie Personal Training absolvieren. Erfahrene Sportlehrer, Fitnesstrainer und Physiotherapeuten beraten individuell und erstellen einen auf die Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan. Eine InBody Körperanalyse misst die inneren Werte, um den Gesundheits- und Fitnesszustand zu ermitteln. Das Thermalsolbad Salzgitter-Bad bietet auch qualifizierte fachgerechte Therapie an, um bei Verspannungen, Muskel- und Gelenkproblemen, Verletzungen sowie anderen Beschwerden zu helfen. In der 600 Quadratmeter großen Praxis stehen verschiedene Therapiemöglichkeiten zur Verfügung. Besucher können sich im Bistro oder auf der Sonnenterrasse am Außenbecken mit frischen Speisen und Getränken verwöhnen lassen. Eine Online-Anmeldung wird für die Kurse empfohlen. Für Terminvereinbarungen und weitere Informationen steht das Serviceteam unter 05341 309820 zur Verfügung.